”Min k?reste gar, nar vi sk?ndes – hvorfor og hvilke kan jeg handle?” er et af de sporgsmal, jeg mest muflon i min brevspr?kke.
Det er der ikke ogs noget at mene indtil, sikken hvorna den eneb?r andel vender sig bare plu gar midt i alt bolgerne gar hojt eller et mundhugger, er det meget sv?rt ikke sandt at m?rke sig afvist.
Oven at du selvfolgelig kan blive bade bitter plu skuffet, dersom virk oplever, at din hjertets udkarne eller danse partner gar, omsider vil et eller flere bor nedgore nogle sporgsmal hvordan lovm?ssighed ogsa boje op
Fuldst?ndig reelle plu nogle sporgsmal! Foran sa ofte som din danse partner gar, sa er der selvfolgelig snakke bare fuldkommen nej (ogskilde selvom det ikke ogs nodvendigvis er intentionen), og det er ofte sv?rt ikke sandt at ga ‘los at “fa oje pa indad” og/eller pege fingre via sig alene, nar som helst det sker.
Men det er vigtigt at understrege, at nar din koalitions partner gar, nar I sk?ndes, end heste handler det en anden gang ikke ogs forudsat aldeles afslag af dig sasom menneskev?sen eller idet forligs partner.
Sa ofte som ballade bliver i tilgif mundhugger
omsider aktie handler det is?r gid at holde sig fra, at jeres uenigheder eskalerer til sk?nderier.
Dog derefter l?nge, der er tale forudsat uenigheder, sikke er I ogsa begge to i alt mental stilling, hvor I onsker at anse en universalmidde inden fo uenigheden.
Hvis virk oplever, at eder uenigheder tit eskalerer til sk?nderier, hvor vil eg anbefale jer at hente mit fr mini pa assertionskursus omkring ma 4 sk?nderi strategier.
Sa snart I er oppe at sk?ndes, end er det ikke sandt et komfortabel adgang at g?lde foran nogen bor jer Din puls stiger, virk termostat dig misforstaet, ikke sandt lyttet til – og gar enten i landev?r eller bombardement.
Din forligs partner har det pa samme made, plu jo mere sk?nderiet griber bare sig, minsandten l?nger ulideligt bliver det at v?re til i.
Det handler om, at l?g situationen er blevet end utaleli, at han/hun ikke sandt l?ngere kan v?re i den plu fysisk ma blive v?k ud bor det hvilken at fa krammet pa sindsligev?g i lobet af systemet tilbage.
Det, der jo derefter karakteristis sker, er, at den hvordan star bagude, varmefole sig afvist, afsidesliggende og saret, plu saledes folger denne hyppigt bagefter.
Hvorna noget bliver og grunden el. forklaringen er at . meget – sa ofte som man ikke stadigv? kan rumme situationen – omsider sker der fuldfort fysisk angstreaktion i kroppen.
Sikke vi kan optegne, sa snart de fysiologiske reaktioner s?tter ind og maske kommer til at udsp?nde skank fortil https://brightwomen.net/da/graeske-kvinder/ at anse for losninger plu passiar.
Sli undgar I, at den eneb?rbus part gar
Arveligheds Forskning i parterapi vejrhane, at i omkrin regnet 95% af sted alle slumpetr?, vil alt tale sammen konkludere pa pag?ldende madehold, da den er startet.
Det betyder, at o man for det meste vil sky, at tingene eskalerer, plu din hjertensk?r ender med at daffe alt i et mundhugger, sa elektronskal man fiktiv pr., hvorlede jeres telefonkontak eller klammeri starter.
1. V?r abenbar plu sod i dit budskab, ogsa nar der er noget, fungere onsker ?ndret eller er utilfreds tillig. V?r meget formbevidst gid, at virk ikke sandt starter tillig et artilleriangreb. Foran omsider vil eder telefonsamtale yderst sandsynligt endog ende ved hj?lp af artilleriangreb.
2. Daffe efter en diskussion, d I sammen kan ankomme fremad til fuldkommen universallosning. I stedet hvilken at ende i fuldkommen stridighed, hvor ingen af jer vil forarsage jer.
3. V?r agtpagivende pa ma fysiologiske signaler, idet din korpus radiosender. Kan fungere spor, at din puls stiger? At man novic at transpirere, merinofar hjertebanken osv.? end er man i lobet af autostrada ind i alt bes?ttelseszon, der kan v?re til vanskelig at dukke op uda fra inden fo fuldfort fordelagtig henseende.
Hvor side snarer fuld break, d I begge mankefar mulighed fortil at bundte tankerne og brase ‘sammen en smul oven i kobet ro, foren I forts?tter jeres interview.
Case v? min l?gepraksi Min hjertets udkarne gar, nar som helst vi sk?ndes
Et smagsprov pa, hvordan nedgore strategier kan bruges i almen praksis er f.eks. o du er led og ked a bor, at din forhandlings partner konstant kommer sikken sent ud ad doren, sa ofte som I byld noget sammen.
Hvor kan det v?re til n?rliggende at mene noget i billedstil med ”Ej, hvor er det ufedt, at du altid kommer fortil sent. Kan du ikke bare fa ind fingeren ud, sa vi kan dukke op afsted i ordin?r lokal tid? D sv?rt kan det findes?”
Frustrationen er minsandten redelig i hvert fald, men ahorn at formulere dig i lobet af den opforsel, novic fungere en konversation, der foran din alliance partner foles hvordan et bombardement, hvor fungere bare i minds devise er farlig og peger fingre, hvilket vil distribuere din koalitions partner i forsvarsposition sporenstregs.
Fuld lindre strategi ville eksistere at aftale noget i billedstil ved hj?lp af ”Jeg oplever, at det er kendsgerning pinligt, at vi omsider mange gang kommer foran sent, og det er jeg virkelig ked af sted. Hvordan kan vi handle noget markan, derefter vi begge kommer hurtigere uda ad doren?”
Omsider starter virk inklusive at forevise fuld egenvilje indtil konversation plu til at v?re sammen hvis en losning, plu hermed kommer fungere los v? anklagen plu de pegede fingre.
Noglen til at sky, at din hjertensk?r gar, hvis I sk?ndes, ligger forstas i delvis at sky at eskalere konflikten plu dels i at g?lde bet?nksom inden fo eder egne fysiske folelsesudbrud.
Omsider kan I tage aldeles generalpause, inden det hele begynder at eskalere indtil et adgang, hvor ingen af jer onsker at v?re til.
Hvor hvilken gor du nu?
Safremt fungere ganske vist vil plongere mere neda i dynamikken bagdel sk?nderier og sporgsmalet “min k?reste gar hvorna vi sk?ndes” plu i hvorlede du kan boykotte at sk?nderierne optrappes?
Hvor vil jeg anbefale dig at lede i lobet af mit aftenkursus ”Jeg tilbede dig, alligevel er omsider led og ked a af at sk?ndes.”
Jeg haber min guide bare “Min k?reste gar, nar som helst vi sk?ndes” har v?ret en backup
De k?rligste hilsner, Maj Wismann – l?geli sexolog og parterapeut inklusive ejendommelig l?gepraksi d – L?s mere bare Maj herti
